"There is no way to happiness.
Happiness is the way."


Buddha

Welcome

My name is Nicoleta Bot. I stive for an holistic approach in my daily Yoga practice. For me Yoga and its practices are a philosophy for life. It can be integrated in everyones lifestyle.

It is my deepest wish to help you find your own way to inner balance and happiness.
My Yoga practice will guide you to experience beside good health and body condition your inner peace and to achieve your (higher) goals with clarity and serenity.

My holistic approach includes different Yoga styles: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga for Pregnancy, Chakra Balance, Meditation. These practices are always closely connected to ayurvedic principles.

I offer besides Yoga group courses personal coachings where I can fully concentrate on your own needs and development. Furthermore you may book an ayurvedic nutrition and lifestyle coaching.

Please do not hesitate to visit one of my courses or to contact

Kursangebot

Vinyasa Yoga

Ein dynamischer, moderner Yoga-Stil der Dich nach einem anstrengender Tag revitalisieren wird.
Der Flow und verschiedene Asana-Variationen werden Dich inspirieren und beleben.

Yin Yoga & Meditation

Ein passiver Yoga-Stil und ein perfekter Ausgleich für einen anstrengenden Tag.
Loslassen, Entspannung und tiefe Selbstwahrnehmung stehen im Mittelpunkt der Praxis.

Schwangeren Yoga

Schwangerschaft bedeutet für jede Frau und Familie eine besondere Zeit.
Speziell darauf ausgerichtete Yogaübungen können schwangeren Frauen die Fähigkeit schenken, sich mit außergewöhnlicher Flexibilität auf ihre inneren und äußeren Veränderungen einzustellen.

Ayurveda

Ayurvedische Ernährung und Lifestyle Beratung
Ayurveda – “das Wissen vom Leben” – ist Präventivmedizin, Naturheilkunst und Lebensphilosophie zugleich.
Gesundheit, Langlebigkeit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit werden mit ganz auf Sie angepasstem ayurvedischen Wissen erreicht.